สอนวิธีเลือก กันแดดกันน้ำ 2025: เลือกยังไงให้หน้าไม่หมอง

อัพโหลดเมื่อ 05.28.25

บอกเลยว่าอากาศร้อนเมืองไทยแบบนี้ แค่เดินออกจากบ้านไปซื้อของ 5 นาที เหงื่อก็ไหลแล้ว ยิ่งถ้าไปเที่ยวทะเล ทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือแม้แต่นั่งในรถที่โดนแดดส่อง กันแดดที่เพิ่งทาไปก็ค่อยๆ หลุดลอกไปกับเหงื่อแล้ว

ปัญหาเหล่านี้ทำให้หลายคนสนใจใช้ กันแดดกันน้ำ มากขึ้น เพราะนอกจากจะต้องใช้กันแดดที่ทนแดดเมืองไทยแล้ว ยังต้องกันน้ำ ทนเหงื่อ เพื่อการป้องกันแดดแบบเต็มที่

การเลือกซื้อกันแดดกันน้ำอาจดูไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่เป็นไร เพราะรวบรวมวิธีเลือกกันแดดกันน้ำสำหรับปี 2025 ไว้ให้แล้ว

เช็คลิสต์! วิธีเลือก กันแดดกันน้ำ 2025 4 ข้อห้ามพลาด

ข้อ 1 - ต้องผ่านการทดสอบกันน้ำจริง

เวลาเห็นระบุว่า "กันแดดกันน้ำ" แล้ว เคยสงสัยกันไหมว่าปกติเขาทดสอบการ "กันน้ำ" อย่างไร

การทดสอบการกันน้ำของครีมกันแดด ทำได้โดยทาครีมกันแดดลงแผ่นทดสอบ นำไปฉายรังสี UV เพื่อวัดค่ากันแดดเบื้องต้น แล้วนำแผ่นทดสอบไปแช่น้ำเป็นเวลา 40-80 นาที แล้วจึงนำไปฉายรังสี UV เพื่อวัดค่ากันแดดที่หลงเหลือหลังการแช่น้ำ แล้วนำไปคำนวณเทียบกับค่าก่อนแช่น้ำ

โดยหากค่า % Water Resistance Rate (%WRR) หรือค่าการทนน้ำมีมากกว่า 50% จะถือว่าผ่านการทดสอบกันน้ำ และสามารถเขียนหน้าฉลากว่า "Water Resistance" ได้ เช่นนั้นจึงควรเลือกใช้กันแดดกันน้ำที่ผ่านการทดสอบการกันน้ำจากสถาบันที่น่าเชื่อถือ อย่างไรก็ตามหลังจากที่ลงน้ำ ว่าย หรือทำกิจกรรมที่เหงื่อออกเยอะ ควรทากันแดดเพิ่มเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่ายังป้องกันแสงแดดได้อย่างสม่ำเสมอ

ข้อ 2 - ค่า SPF-PA สูง คือสิ่งสำคัญ

เวลาเลือกกันแดดกันน้ำ ควรเลือกที่มีค่า SPF และ PA ที่สูง เพราะกันแดดกันน้ำต้องเผชิญกับการถูกชะล้างด้วยน้ำและเหงื่อตลอดเวลา ถึงแม้จะมีคุณสมบัติกันน้ำ แต่เมื่อใช้ไปสักพัก ก็ยังมีการหลุดลอกบางส่วนอยู่ดี

ถ้าเราเริ่มใช้กันแดดด้วยค่า SPF และ PA ที่สูง เมื่อกันแดดเริ่มหลุดลอกไปบ้างแล้ว ก็ยังเหลือประสิทธิภาพการป้องกันที่เพียงพอ จากการศึกษาพบว่า กันแดด SPF 100 ช่วยให้ผิวไหม้จากแดดช้ากว่ากันแดด SPF 50 อย่างชัดเจน ด้วยแสงแดดเมืองไทยที่มีค่า UV Index เฉลี่ย 11-12 ซึ่งถือว่าสูงมากตลอดทั้งปี ทางเราจึงแนะนำให้เลือกอย่างต่ำ SPF 50+ PA++++ สำหรับการใช้ในกิจกรรมกลางแจ้ง

ข้อ 3 - เติมง่ายใช้สะดวกระหว่างวัน

แม้กันแดดกันน้ำจะทนกว่ากันแดดปกติ แต่การเติมกันแดดระหว่างวันทุก 4-5 ชั่วโมงก็ยังจำเป็น โดยเฉพาะหลังจากที่เล่นน้ำ ออกกำลังกายหนัก หรือใช้ผ้าเช็ดตัว

ปัญหาคือกันแดดครีมส่วนใหญ่เวลาจะเติมระหว่างวัน มักทายาก เพราะผิวชื้น หรือมีเมกอัพ ทำให้เกลี่ยไม่สม่ำเสมอ

การใช้กันแดดสเปรย์จึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะฉีดได้ง่าย ไม่ต้องใช้มือเกลี่ย และสามารถฉีดซ้ำได้หลายครั้งโดยไม่รบกวนเมกอัพมากนัก แต่ต้องฉีดสเปรย์กันแดดให้ทั่วถึง และรอให้ซึมก่อนที่จะออกแดดต่อ

ข้อ 4 - ป้องกันมากกว่าแค่รังสี UV

หลายคนคิดว่าการกันแดดคือการกันแค่รังสี UVA และ UVB แต่ความจริงแล้ว แสงแดดยังปล่อยแสงสีฟ้าที่มีพลังงานสูง หรือที่เรียกว่า "HEV light" (High Energy Visible light) ออกมาด้วย

แสงสีฟ้าชนิดนี้สามารถทะลุเข้าไปในผิวได้ลึกกว่ารังสี UV และสะสมความเสียหายในเซลล์ผิว ทำให้เกิดจุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ และริ้วรอยได้เช่นกัน กันแดดกันน้ำรุ่นใหม่ที่ดีจึงควรมีการป้องกันแสงสีฟ้าด้วย ไม่ใช่แค่ป้องกันรังสี UV อย่างเดียว เพื่อการปกป้องที่ครอบคลุมมากขึ้น

เทคนิคใช้กันแดดกันน้ำให้ได้ผลสุด

รู้ไหมว่า แค่เลือกกันแดดกันน้ำดีๆ มายังไม่พอ ต้องใช้ให้ถูกวิธีด้วยถึงจะได้ผล เริ่มจากทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 15-30 นาที เพื่อให้สารกันแดดได้ซึมและทำงานเต็มที่

เรื่องปริมาณก็สำคัญมาก ใบหน้าใช้ประมาณครึ่งช้อนชา ส่วนแขนขาแต่ละข้างใช้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าใช้สเปรย์ให้ฉีดระยะใกล้ๆ ประมาณ 15-20 เซนติเมตร และฉีดหลายครั้งให้ทั่วถึง

สิ่งที่หลายคนมักลืมคือ การเติมทุก 2 ชั่วโมง หรือทันทีหลังลงน้ำ ไม่ว่าจะใช้กันแดดกันน้ำแบบไหนก็ตาม อย่าลืมจุดที่มักพลาด เช่น ใบหู หลังคอ หลังเท้า และริมฝีปาก

Claire Invisible Pro Sun Spray - กันแดดกันน้ำ 2025 ที่ตอบโจทย์ครบทุกข้อ

หลังจากที่เล่าเรื่องการเลือกกันแดดกันน้ำมาขนาดนี้ คงจะสงสัยกันแล้วว่า แล้วมีกันแดดกันน้ำไหนที่ครบครันทั้ง 4 ข้อที่เราพูดมา?

คำตอบคือ Claire Invisible Pro Sun Spray SPF 50+ PA++++ สเปรย์กันแดดตัวใหม่ที่ตอบโจทย์สายกิจกรรมกลางแจ้งได้เป๊ะ

ครบข้อ 1 - ผ่านการทดสอบกันน้ำจากมหาวิทยาลัยมหิดล ทนได้มากกว่า 40 นาที พร้อมค่า Water Resistance Rate 92.35% ซึ่งถือว่าสูงมาก
ครบข้อ 2 - ผ่านการทดสอบค่าการป้องกันรังสี UV SPF 50+ PA++++ พร้อมสู้แดดเมืองไทย

ครบข้อ 3 - ฉีดง่ายสุดๆ ไม่ต้องเกลี่ยด้วยมือ เติมระหว่างวันได้โดยไม่รบกวนเมกอัพ ไม่ทิ้งคราบขาว ไม่มัน ไม่เหนียวเหนอะหนะ

ครบข้อ 4 - มีเทคโนโลยี 3D Protection ที่ป้องกันทั้งรังสี UVA, UVB, Ultra-Long UVA และแสงสีฟ้า HEV Light ครบ 360 องศา

พิเศษกว่านั้นยังมีเทคโนโลยี Cooling Sensation ที่ทำให้รู้สึกเย็นสบายเมื่อโดนแดด เหมือนมีแอร์ส่วนตัวติดตัวไป และที่สำคัญ เป็นมิตรกับปะการัง ใช้แล้วไปดำน้ำหรือเล่นน้ำทะเลได้อย่างสบายใจ

สรุป กันแดดกันน้ำ เลือกยังไงดี?

การเลือกกันแดดกันน้ำให้ถูกใจ ต้องดู 4 ข้อนี้: ค่า SPF-PA สูง, ผ่านการทดสอบกันน้ำจริง, เติมง่ายระหว่างวัน, และป้องกันทั้งรังสี UV และแสงสีฟ้า ถ้าครบทั้ง 4 ข้อแล้ว รับรองว่าผิวของเราจะได้รับการปกป้องแบบเต็มที่ ลดโอกาสกลัวหน้าหมองหรือผิวไหม้แม้ออกแดดทั้งวัน

สั่งผ่านช่องทางออนไลน์
Line OA: https://lin.ee/aCH1I43
Shopee: https://shope.ee/5fPQDg8DU6
Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/claireskin-by-slc

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook: ClaireSkin-Thailand
Line: @CR88 หรือคลิก https://lin.ee/aFq9CKU

รายการอ้างอิง

Williams, J. D., Maitra, P., Atillasoy, E., Wu, M. M., Farberg, A. S., & Rigel, D. S. (2018). SPF 100+ sunscreen is more protective against sunburn than SPF 50+ in actual use: Results of a randomized, double-blind, split-face, natural sunlight exposure clinical trial. Journal of the American Academy of Dermatology, 78(5), 902–910.e2. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2017.12.062

https://nomadseason.com/uv-index/thailand/bangkok/bangkok.html

Lim, H. W., Kohli, I., Ruvolo, E., Kolbe, L., & Hamzavi, I. H. (2022). Impact of visible light on skin health: The role of antioxidants and free radical quenchers in skin protection. Journal of the American Academy of Dermatology, 86(3S), S27–S37. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2021.12.024

ประกาศคณะกรรมการเครื่องสําอาง เรื่อง การแสดงค่าความสามารถในการป้องกันแสงแดด ของเครื่องสําอางที่มีสารป้องกันแสงแดด พ.ศ. 2560. (2560, 7 พฤษจิกายน). ราชกิจจานุเบกษา. เล่ม 134 ตอนพิเศษ 272 ง. หน้า 10. https://www.ratchakitcha.soc.go.th/DATA/PDF/2560/E/272/10.PDF